In Company · Bem-estar

Pausa de descompressão

Trinta minutos em pé e sem tela em branco: a equipe sobrepõe lâminas de cor num painel iluminado e volta para o dia em outro ritmo.

Um momento para se afastar dos problemas da rotina e voltar às atividades do dia com outro olhar e em outro ritmo. Formato curto, em pé, sem cadeira e sem uma tela em branco individual para encarar.

Cada pessoa recebe lâminas translúcidas nas três cores primárias (ciano, magenta e amarelo) e só pode fixá-las sobrepondo as de um colega. No painel iluminado, o grupo vê as cores secundárias nascerem juntas, sem certo nem errado e sem resultado individual para defender.

A regra obriga as pessoas a circular e a encostar no trabalho dos outros, sem exigir conversa de ninguém. No final, o grupo dá três passos para trás e descobre o que ninguém tinha planejado.

Resumo do formato
Duração
30 min por sessão
Participantes
15 a 20 por sessão
Onde
Na empresa
Equipe
1 condutor
Ideal para
SIPAT, semana de saúde, Setembro Amarelo e intervalo de reunião longa
A empresa recebe
O painel coletivo de cor e o registro em foto
Como acontece

Meia hora, em quatro movimentos

Do primeiro minuto à leitura do painel, tudo em pé e conduzido por um professor da Desenhe.

  1. 0 a 3 min

    Chegada

    Uma instrução de 90 segundos, todo mundo em pé, sem projeção.
  2. 3 a 9 min

    Soltar a mão

    O mesmo exercício da primeira aula da escola: traço gestual em papel kraft e um aquecimento de ombros, braços e punhos.
  3. 9 a 20 min

    Estação de cor

    Cada pessoa recebe três lâminas, uma de cada primária. A única regra: nenhuma lâmina fica isolada, toda lâmina sobrepõe pelo menos em parte a de outra pessoa.
  4. 20 a 30 min

    Leitura coletiva

    O grupo se afasta do painel e o condutor aponta onde nasceram o verde, o laranja e o violeta, e o que ninguém tinha planejado.
Antes da ação

Como preparamos

Briefing curto

Combinamos o número de pessoas, o horário exato e o que acontece antes e depois na agenda: perto do almoço ou logo depois de uma reunião, a pausa pede ajustes diferentes.

Visita ao espaço

Escolhemos onde o painel vai ficar, medimos e conferimos se o prédio permite fixação temporária.

Painel pronto antes

Chegamos antes e montamos tudo antes de o grupo entrar: encontrar a parede já preparada faz parte da experiência.
Dúvidas

Perguntas frequentes

Mais respostas em In Company, ou chame no WhatsApp.

Não. Não há tela em branco nem resultado individual: cada pessoa só sobrepõe cores às de um colega, e o efeito aparece no painel do grupo.

Porque a ideia é tirar o corpo do modo reunião. Em pé, o grupo circula, se aproxima do trabalho dos outros e sai da pausa mais desperto.

De 15 a 20 por sessão. Para equipes maiores, fazemos mais de uma sessão no mesmo dia.

Uma área livre para circular e uma parede lisa de cerca de 4 metros, com autorização para fixação temporária, e tomadas por perto. As lâminas, o painel iluminado e os materiais ficam por nossa conta.

Funciona: o painel é iluminado, então as cores aparecem vivas sem depender da luz do dia.

Na abertura de uma SIPAT ou de uma semana de saúde, no Setembro Amarelo ou no meio de uma reunião longa ou de uma convenção, quando o grupo precisa respirar.

O painel coletivo de cor, que pode ficar exposto no espaço combinado, e o registro em foto da ação, usado com autorização dos participantes.

O ideal são 30 dias, para o briefing e a visita ao espaço. Para datas mais próximas, consulte a agenda.

Proposta sob medida

Vamos montar a sua ação?

Conte a data, o tamanho do grupo e o objetivo, e enviamos uma proposta.